안녕하세요 파리일공입니다. 저의 사무실은 지하에 위치해 있습니다. 습기와 항상 싸워야 하는 곳이 지하인데, 여기서 계속 지내려고 하면 제습기는 선택이 아닌 필수같은 존재입니다. 그래서 지하 사무실로 이사오고 나서 가장 먼저 구입한 것이 제습기였고, 그 선택에는 지금도 후회가 없습니다. 겨울철에는 거의 사용하지 않지만 여름철에는 너무 좋습니다. 제습기는 처음 구입할때 좋은것으로 구입하는게 좋다는 주위의 얘기를 들어, 다들 비싸서 못사지 가격에 구애 없이 사라면 당연히 얘를 살꺼야! 라고 했던 LG 휘센 인버터 제습기를 구입했습니다. 듣던 데로 너무 좋았고, 특히 소음에 민감한 저로서는 강력한 성능에 비해 비교적 소음이 덜한 인버터 방식인 것이 너무나 마음에 들었습니다. 다만 한가지 빼놓고 말이지요. 그것은..
안녕하세요 파리일공입니다. 토마토는 많은 사람들이 매일 먹는 식재료 중 하나지만, 많은 사람들은 토마토가 건강에 어떤 좋은 영향을 주는 지 정확하게 아는 경우가 드문 것 같습니다. 이 문서에서는 토마토가 어떤 놀라운 효능을 가지고 있는지 알아보겠습니다. 알고서 먹으면 더욱 맛있는 토마토! 지금 시작할께요! 토마토가 몸에 좋은 이유 7가지 토마토가 몸에 좋은 이유를 크게 나누어 보면 7가지 정도로 분류 할 수 있겠습니다. 안티에이징 - 젊게 살게 해주는 음식 토마토는 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있는 과일 중 하나입니다. 그 중에서도 토마토가 가지고 있는 리코펜은 강력한 항산화 작용으로 자유라디칼을 제거하는 데 큰 역할을 합니다. 이러한 작용으로 인해, 피부 노화를 방지하고 피부 건강을 지키는 데 도..
안녕하세요 파리일공입니다. 이 문서에서는 고구마 줄기 볶음 만드는 방법을 자세하게 설명드리겠습니다. 0. 고구가 줄기 썰기 고구마 줄기를 깨끗이 씻어줍니다. 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 보통 3cm 정도로 썰면 좋습니다. 1. 고구마 줄기 삶기 끓는 물을 준비. 물이 끓으면 소금1/2 작은술을 넣습니다. 고구마 줄기를 넣고 센불에 약 5분간 삶아줍니다. (중요, 오래 삶으면 안됨) 고구마 줄기는 물에 두 번 헹궈 삶아주세요. 2. 또는 볶기 팬에 식용유를 두른 뒤, 고구마 줄기를 넣고 중약불에서 볶습니다. 고구마 줄기가 부드러워질 때까지 약 5분 정도 볶아줍니다. 3. 양념장 만들기 볶음에 사용할 양념장을 만듭니다. 간장, 설탕, 다진 마늘, 참기름 등을 섞어서 양념장을 만듭니다. 4. 양념과 함께 볶..
안녕하세요 파리일공입니다. 고구마는 건강에 매우 좋은 식품 중 하나입니다. 이 글에서는 고구마가 몸에 좋은 이유 7가지를 살펴보고 고구마에 관한 여러 정보들을 알려드리도록 하겠습니다. 1. 믿기힘든 풍부한 영양분 고구마는 베타카로틴, 비타민 C, 칼륨 등의 영양분이 풍부합니다. 특히 베타카로틴은 노화를 방지하고 면역력을 높여주는 효과가 있습니다. 고구마를 먹는 것 만으로도 다양한 영양분을 섭취할 수 있어서 건강에 좋습니다. 또한, 고구마는 당분이 많아 에너지를 보충하는 데에도 좋습니다. 2. 소화를 돕는 좋은 고구마 ㅇㅇㅇ 아마도 소화촉진은 고구마가 가진 효과중 가장 널리 알려진 것일 것입니다. 고구마에는 다이제스트 니브 효소가 많이 들어있어 소화기능을 돕습니다. 또한 식이섬유가 풍부하여 변비를 예방해줍..
안녕하세요 파리일공입니다. 이 글에서는 양파의 놀라운 효능 7가지를 알아보고, 그 이유들에 대해 자세한 정보를 전해드리고자 합니다. 양파의 놀라운 효능 - 반드시 먹어야 하는 7가지 이유 1. 항산화 성분 - 면역력 UP! 양파에는 항산화 성분인 퀘르세틴이 풍부하게 포함되어 있어, 면역력을 높여주는 효과가 있습니다. 양파에 풍부하게 포함된 항산화 성분인 퀘르세틴은 면역력을 높이는 효과가 있습니다. 또한 항암 효과도 있습니다. 퀘르세틴은 혈액순환을 원활하게 하고, 혈당 조절에 도움이 됩니다. 또한 심장건강을 증진시키고 피부건강에도 좋은 영향을 미칩니다. 항염증 작용도 있어 관절염 등 염증성 질환에도 도움이 됩니다. 2. 양파는 혈압을 낮춘다 양파에 함유된 크롬은 혈압 조절에 효과적입니다. 크롬은 인슐린과 ..
안녕하세요 파리일공입니다. 이 문서는 우체국택배를 예약하며 할인 금액으로 보내는 방법을 정리한 것입니다. 여러분들의 생활에 도움이 되시길 바라는 마음입니다. 개요 - 우체국택배로 정리되는 편리한 택배 배송 택배가 우리 생활에 완전히 정착되면서 내가 택배를 받는 상황도 많습니다만, 내가 택배를 보내야 하는 상황도 많습니다. 한때 엄청나게 많은 택배 회사들이 존재했지만, 이제는 메이저 택배회사 몇 군데 (CJ대한통운, 한진택배, 로젠택배 등등)로 회사도 정리되었고, 이 인프라를 이용 편의점에서도 택배 발송 서비스를 하지만, 우리나라의 배송 서비스의 근본은 역시 우체국이고, 이 우정사업본부에서 운영하고 있는 우체국택배만큼 안정적인 배송 서비스를 하고 있는 곳도 없을 겁니다. 특히 제가 있는 곳에 우체국택배는 ..
안녕하세요 파리일공입니다. 이 문서에서는 아침에 먹는 계란과 삶은 달걀의 숨겨진 놀라운 효능 8가지를 정리해 보았습니다. 더불어 조리하는 방법, 같이 먹으면 좋은 음식들도 소개했습니다. 계란의 효능 다이어트에 가장 많이 애용하는 음식중 하나가 바로 이 삶은 계란 / 삶은 달걀입니다. 아래에 효능들을 정리해 보았습니다.일단 어떤 효능이 있는지 부터 알아볼까요? 1. 다이어트 삶은 계란의 칼로리는 75~80칼로리. 계란의 흰자는 15~20칼로리, 노른자는 60칼로리 정도 노른자가 흰자보다 3배정도 칼로리가 높음. 삶은 계란 ⇢ 단백질이 많아 열량이 낮음. 다이어트 식단으로도 유용 그 밖의 알아두면 좋은 지식 계란 / 달걀은 남성호르몬 테스토스테론의 호르몬 분비를 촉진, 평소 헬스로 몸을 관리하시는 분들이 삶..
안녕하세요 파리일공입니다. 2023년 2월부터 인상되는 요금, 제품 및 기타 서비스 요금들을 정리해 보았습니다. 여러분들의 생활에 도움이 되었으면 합니다. * 참고 : 아래 명시된 것들은 공공기관 또는 기업에서 발표한 것들을 토대로 작성된 기사를 참고하였으며, 가격 인상 및 인상의 폭은 변경될 수 있습니다. 아이스크림류 바형 아이스크림 롯데제과 : 스크류바, 죠스바 등 500원 ⇢ 600원 빙그레 : 메로나, 비비빅 등 1,000원 ⇢ 1,200원 콘형 아이스크림 롯데제과 : 월드콘 등 1,000원 ⇢ 1,200원 빙그레 : 슈퍼콘, 부라보콘 등 1,000원 ⇢ 1,200원 그 외의 아이스크림 빙과류 찰떡아이스 : 1,000원 ⇢ 1,200원 설레임 : 1,000원 ⇢ 1,200원 나뚜루 파인트 10종 ..
2023년 5월의 손 없는 날에 대한 정보를 모아보았습니다. 여러분들의 중요한 날자를 정하시는데 도움이 되시길 바랍니다. 2023년 손 없는 날 정보 2023년의 손 없는 날은 총 69일입니다. 2023년 처음 손 없는 날은 1월 1일입니다. 2023년 마지막 손없는 날은 12월 31일입니다. 2023년 3월과 4월에는 음력으로 윤달이 있습니다. 2023년 5월 손 없는 날 5월 8일(월) - 음력 3월 19일 5월 9일(화) - 음력 3월 20일 5월 18일(토) - 음력 3월 18일 5월 19일(금) - 음력 3월 19일 5월 28일(일) - 음력 4월 9일 5월 29일(월) - 음력 4월 10일 2023년 5월 손 없는 날 달력 손 없는 날 유래 손없는 날의 '손'은 음력 날에 동, 서, 남, 북 ..
2023년 4월의 손 없는 날에 대한 정보를 모아보았습니다. 여러분들의 중요한 날자를 정하시는데 도움이 되시길 바랍니다. 2023년 손없는 날 정보 2023년의 손 없는 날은 총 69일입니다. 2023년 처음 손 없는 날은 1월 1일입니다. 2023년 마지막 손없는 날은 12월 31일입니다. 2023년 3월과 4월에는 음력으로 윤달이 있습니다. 2023년 4월 손 없는 날 4월 9일(일) - 음력/윤달 2월 19일 4월 10일(월) - 음력/윤달 2월 20일 4월 19일(일) - 음력/윤달 2월 29일 4월 28일(월) - 음력 3월 9일 4월 29일(화) - 음력 3월 10일 2023년 4월 손 없는 날 달력 손 없는 날 유래 손없는 날의 '손'은 음력 날에 동, 서, 남, 북 사방을 이리저리 오기고 ..
2023년 3월의 손 없는 날에 대한 정보를 모아보았습니다. 여러분들의 중요한 날자를 정하시는데 도움이 되시길 바랍니다. 2023년 손없는 날 정보 2023년의 손 없는 날은 총 69일입니다. 2023년 처음 손 없는 날은 1월 1일입니다. 2023년 마지막 손없는 날은 12월 31일입니다. 2023년 3월과 4월에는 음력으로 윤달이 있습니다. 2023년 3월 손 없는 날 3월 1일(수) - 음력 2월 10일 3월 10일(금) - 음력 2월 19일 3월 11일(일) - 음력 2월 20일 3월 20일(월) - 음력 2월 29일 3월 21일(화) - 음력 2월 30일 3월 30일(목) - 음력/윤달 2월 9일 3월 31일(금) - 음력/윤달 2월 10일 2023년 3월 손 없는 날 달력 손 없는 날 유래 손..
안녕하세요 파리일공입니다. 이 글에서는 설날 제사 지내는 순서, 설 제사 시간, 차례 지내는 순서를 총정리 해 보았습니다. 여러분들의 설 명절에 도움이 되는 글이었으면 합니다. 그럼 시작하겠습니다. 사전에 알고 있으면 좋은 지식들 제사상 차리는 법 / 생선 머리 방향 차례 음식 종류 총정리 8210k.com 제사상 차리는 법 방향 생선 머리방향 음식 종류 총정리 안녕하세요 하루입니다! 곧 있으면 우리 민족 최대의 명절인 설날입니다. 누구나 준비해야 하는 제사상 차림에 저도 빠질 수 없어서 준비하던 중 여러가지로 혼선이 있어서 자료들을 찾아 정리 8210k.com 제사 차례 관련 준비할 것들 집 밖과 안을 깨끗이 청소하고, 각자 몸을 깨끗이 씻은 뒤 제사를 위해 마음을 안정시킵니다. 제구(제사를 위한 도구..
안녕하세요 파리일공입니다! 곧 있으면 우리 민족 최대의 명절인 설날입니다. 누구나 준비해야 하는 제사상 차림에 저도 빠질 수 없어서 준비하던 중 여러가지로 혼선이 있어서 자료들을 찾아 정리해 보았습니다. 이 설날이 다가오고 있으니 제사상 차리는 법에 대해서 알아볼까 합니다. 저도 항상 헷갈리는 것인데, 이것 보시면 분명 확실하게 아실 수 있을거에요. 시작하겠습니다! 제사상 차림 먼저 알아야 할 것들 설날 제사상은 보통 아래 사진과 같이 펼쳐지는 것이 일반적입니다. 물론 가문과 집안의 가풍에 따라 여러가지가 달라질 수 있습니다. 제사 대신 가족예배 시간을 갖고 있는 사람들도 있는 것 처럼 말이죠. 1열 : 잔대 - 떡국 - 시접 - 신위 - 떡국 - 잔대 잔대(술) - 떡국 - 시접(수저) - 신위(지방)..
카드 사용내역을 정리하다보면 도대체 이걸 어디서 결제했더라? 싶은 내용들이 나오는 경우가 있다. 이번에 발견하게 된 갤럭시아_구인증, 갤럭시아머니트리 라는 곳도 이게 결제처로만 봐서는 어디에서 결제했는디 도통 모르겠는 그런 내용들이다. 그렇다고 금액 막 큰것도 아니고, 그렇게 넘어가려다가... 확실하게 알고 넘어가는 게 좋겠다 싶어 찾아보게 되었습니다. 갤럭시아_구인증 / 갤럭시아머니트리 보니, 갤럭시아머니트리라는 상호를 다 담기에는 내용이 넘칠것 같아서 간단하게 '갤럭시아'라고만 표기한 것 같은 이 회사의 내용은 다음과 같다. 상호 : 갤럭시아머니트리(주) 사업자번호 : 120-81-60844 주 사업분야 : 인터넷 페이게이트 결제, 보증보험 등. 갤럭시아_구인증 갤럭시아머니트리 결제 내용 확인하는 법..
보일러 고장시 더 구체적인 지침 누구든 보일러를 쓰다 보면 한번씩 겪게되는 보일러 고장. 예전에는 '보일러가 되지 않는다'는 이유 정도만 얘기하고 빨리 AS기사를 부르기에 급급했지만, 요즘 린나이 보일러는 계기판에 에러 코드를 알려주고, 이에 따른 대응을 할 수 있게 시대가 바뀌었습니다. 이 문서에서는 린나이 보일러 에러 코드, 이에 따른 진단, 그리고 가능한 자가 조치까지 총정리 해 보도록 하겠습니다. 보일러 에러 코드는 어디서 볼 수 있을까요? 린나이 보일러의 에러 코드는 린나이 보일러 전면에 부착하고 있는 컨트롤러에서 보여집니다. 저희 집 같은 경우는 RBMC-35를 쓰고 있는데, 전면에 이렇게 숫자만 뜨게 되면 에러가 발생했다는 이야기고, 그 숫자가 에러 코드입니다. 린나이 보일러 에러 코드 모음..
이 문서는 헥토파이낸셜 이름으로 발생된 결제에 대해 내역을 조회하는 방법을 적은 문서입니다. 여러분들에게 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 헥토파이낸셜은 어떤 회사인가 헥토파이낸셜은 헥토 그룹 산하의 기업입니다. 민앤지, 세틀뱅크, 바이오일레븐으로 나뉘어있던 계열회사의 사명 브랜드를 '헥토'로 통일하고 그중 세틀뱅크의 이름을 '헥토파이낸셜'로 사명 변경을 한 것인데, '헥토'라는 뜻은 100배수를 의미하는 접두사 입니다. 날씨 예보에서 고기압 저기압 얘기할때 쓰는 헥토파스칼(hpa)에 붙어있는 헥토가 바로 이 의미지요. 헥토파이낸셜은 페이게이트 업체입니다. 우리가 인터넷에서 결제할 때 쓰는 NHN한국사이버결제, 이니시스, 올앳, 토스페이먼트 같은 회사입니다. 따라서 여러분들의 신용카드 결제에서 '헥토파이낸셜'..
2023년 2월의 손 없는 날에 대한 정보를 모아보았습니다. 여러분들의 중요한 날자를 정하시는데 도움이 되시길 바랍니다. 2023년 손없는 날 정보 2023년의 손 없는 날은 총 69일입니다. 2023년 처음 손 없는 날은 1월 1일입니다. 2023년 마지막 손없는 날은 12월 31일입니다. 2023년 3월과 4월에는 음력으로 윤달이 있습니다. 2023년 2월 손 없는 날 2월 9일(목) - 음력 1월 19일 2월 10일(금) - 음력 1월 20일 2월 19일(일) - 음력 1월 29일 2월 28일(화) - 음력 2월 9일 2023년 2월 손 없는 날 달력 손 없는 날 유래 손없는 날의 '손'은 음력 날에 동, 서, 남, 북 사방을 이리저리 오기고 다니면서 사람 일을 방해하고 다니는 악귀, 또는 악신을 ..